Masih inget lagunya Rhoma Irama - Begadang? yang Rhoma bilang, jangan begadang kalau gak ada perlunya. Lagu yang menjadi salah satu lagu terbaik dari 100 lagu terbaik sepanjang masa versi Rolling Stone Indonesi ini, memang punya pesan memesona yang diangkat, simpel dan tidak banyak basa basi puitis, Begadang.
Menurut penelitian, begadang tuh emang bikin perasaan kamu lebih emosional, tinggal bagimana kamunya mengolah perasaan tersebut menjadi sesuatu yang lebih indah dan inspiratif lagi positif. Mungkin perasaan sensitif yang melankolis itu lebih sering disebut dengan perasaan galau, jadi saat kamu galau dan melampiaskannya dengan produktifitas dan kreatifitas, tentu akan lebih bermanfaat dan akan lebih menyenangkan.
Saya adalah orang yang sering begadang, bisa dilihat dari nyokap saya sering nitip pesen pas telfon untuk 'jangan sering begadang terus'. Tapi karena pasion saya yang butuh energi emosional, begadang menjadi ladang kreatifitas agar saya tetap berkarya dengan karya-karya lebih baik. Ada banyak hal yang saya lakukan ketika begadang; Ngedit foto, ngedit dan nulis novel, nulis puisi, nulis cerpen, bikin karya sastra, bikin seni grafis, nulis ide film, nulis jurnal, nulis blog, bikin ide film, bikin ide fotography, bikin ide angel baru, nulis lagu, nulis lirik lagu, menggambar, bikin ide lukisan, ide design arsitektur, ide patung, nulis ide drama panggung, ngerancang kostum panggung, ngerancang ide koreography, ngerancang set panggung, milih ide make up panggung, milih musik panggung, ngerancang ide tata lampu, dan jutaan lainnya.
Nah, mungkin kalian juga bisa mencontoh seperti yang telah saya lakukan, atau memodifikasinya dengan lebih cantik dan lebih memikat. Misalnya saja membuat patung atau seni instalasi, membuat ide arsitektur. Who knows? Kamu bisa melakukan semua hal di dunia ini, tinggal kamu MAU atau TIDAK! Terakhir saya baca, orang cerdas selalu ON disaat malah hari, mereka lebih gila dan kreatif. Wew!
Begadang tuh udah semacam gaya hidup yang gak pernah akan punah sampai besok dijaman yang entah brantah. Berterimakasihlah pada penemu lampu yang membuat kita always on and ready to party.
Moto yang anut oleh Napoleon adalah "six hours of sleep for a man, seven hours for a woman, and eight for a fool" atau "6 jam adalah waktu yang dibutuhkan oleh seorang laki-laki, 7 jam untuk seorang wanita, sedangkan 8 jam untuk orang bodoh."
Dalam dunia begadang yang sesunggunya adalah menguragi jam tidur kita untuk beraktifitas, jadi bukan melulu tidur hingga siang bolong menjelang.
James Gleick, author of the best- selling Faster: The Acceleration of Just About Everything, has noted, "Cheating sleep is the closest thing we have to cheating death."
Habiskan waktumu sesuka hatimu, karena selama kau menikmatinya, tak ada waktu yang terbuang percuma.
*info: melewatkan tidur malam sehari, mengacaukan otak selama 4 hari (beautiful is it right)
Perlu kalian tahu, begadang tuh gak ada hubungan darah dengan dunia gemerlap malam lho ya, oke mungkin masih ada hubungan ibu sesusuan lah yah, karena begadang tuh bukan lebih konsumtif tapi lebih produktif. Saya bukan mau mengebiri kesucian begadang, tapi lebih kepada meletakkan pada tempatnya.
Ingat, apapun itu, begadang akan membuat badan kamu lelah dan tentu saja gak baik buat kesehatan kamu, so, perbanyak minum air putih dan makan sayur dan buah, terus berolah raga dan tetap berbahagia. Jangan terlalu sering begadang yah, sekali seminggu saja sepertinya sudah sangat cukup.
Saran saya, jika kamu sedang stres, banyak pikiran, dan galau, lebih baik jangan begadang, karena banyak hal buruk yang lebih dapat kalian lakukan daripada hal positif. Percaya deh sama gue. Lebih baik, waktu yang kamu miliki digunakan untuk tidur, thats would be best for your body and soul!
Berkarya, berbahagia, hidup mana lagi yang akan kau dustakan?
So! Kalian mau begadang or nah?